LasseKRAWINKEL

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Records & progression

5 km
23'33"
↘ −1'42" depuis 2016
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
2016201720182019
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'20"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h49'20"
5'11/km804ᵉ scratch
Chrono net 1h49'20"Brut 1h58'08"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'17"
5'03/km398ᵉ scratch
Chrono net 25'17"Brut 25'44"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'28"
5'18/km477ᵉ scratch
Chrono net 26'28"Brut 27'18"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
23'33"
4'43/km218ᵉ scratch
Chrono net 23'33"Brut 24'13"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'15"
5'03/km385ᵉ scratch
Chrono net 25'15"Brut 26'44"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h