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ThomasKRAUSS

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
22'45"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'07"
↘ −0'34" depuis 2022
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 4 fois
44'0746'192022202320242025
Semi
1h50'49"
Halbmarathon Mannheim · 8 juin 2013 · couru 2 fois
1h502h00201320142015
Marathon
4h23'04"
↘ −20'41" depuis 2012
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h234h432012201420162018202020222024
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'19"
4'38/km476ᵉ scratch
Chrono net 46'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'07"RP
4'25/km323ᵉ scratch
Chrono net 44'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'02"
4'30/km425ᵉ scratch
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'41"
4'28/km293ᵉ scratch
Chrono net 44'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h