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RagnarKRAUSS

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'23"
AOK-10km-Lauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h45'35"
↘ −24'55" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 7 fois
4h455h28200820102012201420162018
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
56'23"RP
5'38/km848ᵉ scratch
Chrono net 56'23"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h