RagnarKRAUSS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'23"
AOK-10km-Lauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h45'35"
↘ −24'55" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 7 fois
200820102012201420162018
2019
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h46'31"
6'47/km25 438ᵉ scratch
Chrono net 4h46'31"Brut 5h23'41"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h20'24"
7'36/km25 768ᵉ scratch
Chrono net 5h20'24"Brut 5h54'07"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h28'16"
7'47/km26 793ᵉ scratch
Chrono net 5h28'16"Brut 5h54'34"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h04'18"
7'13/km25 511ᵉ scratch
Chrono net 5h04'18"Brut 5h39'38"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 kmRP
56'23"
5'38/km848ᵉ scratch
Chrono net 56'23"Brut 56'59"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h45'35"
6'46/km18 810ᵉ scratch
Chrono net 4h45'35"Brut 5h11'23"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h11'40"
7'23/km26 116ᵉ scratch
Chrono net 5h11'40"Brut 5h29'56"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
5h10'30"
7'22/km32 693ᵉ scratch
Scratch
32693ᵉ / 35732
Top 91 %
Catégorie · SEM
15821ᵉ / 16750
Top 94 %
Genre · H
26407ᵉ / 28327
Top 93 %
Chrono net 5h10'30"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h