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JanKRAUSS

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
1
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1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'06"
Halbmarathon · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h26'22"
↘ −24'06" depuis 2019
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h263h50201920202021202220232024
2024
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h26'22"RP
4'53/km1 915ᵉ scratch
Chrono net 3h26'22"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h50'28"
5'28/km3 542ᵉ scratch
Chrono net 3h50'28"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h