TirzaKRAUSE

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Records & progression

5 km

29'23"

Gesundheitslauf - 5Km · date à préciser · 2019 · couru 6 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Röwisch Wohnbau Cup - 5 km

Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km

33'03"

6'37/km224ᵉ scratch

Chrono net 33'03"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h

2025

Röwisch Wohnbau Cup - 5 km

Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km

33'03"

6'37/km224ᵉ scratch

Chrono net 33'03"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h

2024

Röwisch Wohnbau Cup - 5 km

Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km

33'03"

6'37/km224ᵉ scratch

Chrono net 33'03"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h

2021

Röwisch Wohnbau Cup - 5 km

Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km

33'03"

6'37/km224ᵉ scratch

Chrono net 33'03"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h

2020

Gesundheitslauf - 5Km

Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km

30'12"

6'02/km172ᵉ scratch

Chrono net 30'12"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h

2019

Gesundheitslauf - 5Km

Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 kmRP

29'23"

5'53/km118ᵉ scratch

Chrono net 29'23"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h