IdaKRAUSE
Records & progression
5 km
26'59"
↘ −2'05" depuis 2017
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'08"
Marathon-
jamais couru
2026
5 km LaufRoute16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km39'45"
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
39'45"
Chrono net 39'45"Brut 45'06"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
2025
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h48'05"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h48'05"
Chrono net 1h48'05"Brut 2h05'04"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
5 km Müller + Egerer LaufRoute20 oct.· Oldenburg· 5 km28'17"
5 km Müller + Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
28'17"
Chrono net 28'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
5 km Müller + Egerer LaufRoute21 oct.· Oldenburg· 5 kmRP26'59"
5 km Müller + Egerer Lauf
Route21 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
26'59"
Chrono net 26'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Fette Reifen - Kids CupRoute3 oct.· Muensterland Giro6'14"
Fette Reifen - Kids Cup
Route3 oct.· Muensterland Giro
6'14"
Chrono net 6'14"
2017
5 km Müller + Egerer LaufRoute22 oct.· Oldenburg· 5 km29'04"
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 km
29'04"
Chrono net 29'04"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Fette Reifen (11-13)Route3 oct.· Muensterland Giro6'19"
Fette Reifen (11-13)
Route3 oct.· Muensterland Giro
6'19"
Chrono net 6'19"
2016
HalbmarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 21.0975 kmRP1h46'08"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 kmRP
1h46'08"
Chrono net 1h46'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Fette Reifen (11-13)Routedate à préciser· Muensterland Giro6'57"
Fette Reifen (11-13)
Routedate à préciser· Muensterland Giro
6'57"
Chrono net 6'57"
2015
Fette Reifen (8-10)Routedate à préciser· Muensterland Giro7'48"
Fette Reifen (8-10)
Routedate à préciser· Muensterland Giro
7'48"
Chrono net 7'48"