HeikeKRAUSE

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Records & progression

5 km
32'28"
5 km Lauf · 4 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'40"
↘ −7'59" depuis 2011
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 5 fois
2011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
32'28"
6'30/km823ᵉ scratch
Chrono net 32'28"Brut 33'03"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2023
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h07'03"
6'42/km1 283ᵉ scratch
Chrono net 1h07'03"Brut 1h07'23"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'40"
4'46/km73ᵉ scratch
Chrono net 47'40"Brut 48'26"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h06'06"
6'37/km1 167ᵉ scratch
Chrono net 1h06'06"Brut 1h06'31"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h13'48"
7'23/km1 665ᵉ scratch
Chrono net 1h13'48"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'39"
5'34/km562ᵉ scratch
Chrono net 55'39"Brut 57'06"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h