BerndKRAUSE

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Records & progression

5 km
33'48"
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h05'59"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
20112013201520172019
Semi
1h19'09"
Inline Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h33'43"
↘ −3'45" depuis 2011
Marathonlauf · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
20112013201520172019
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h45'56"
5'21/km14 129ᵉ scratch
Scratch
14129ᵉ / 44105
Top 32 %
Catégorie · V1M
4315ᵉ / 10175
Top 42 %
Genre · H
12087ᵉ / 30818
Top 39 %
Chrono net 3h45'56"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h23'29"
8'21/km1 493ᵉ scratch
Chrono net 1h23'29"Brut 1h31'03"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2014
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h02'12"
5'44/km509ᵉ scratch
Chrono net 4h02'12"Brut 4h02'33"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h13'25"
7'21/km1 423ᵉ scratch
Chrono net 1h13'25"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2012
Inline Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h19'09"
3'45/km288ᵉ scratch
Chrono net 1h19'09"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h33'43"
5'04/km342ᵉ scratch
Chrono net 3h33'43"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
1h05'59"
6'36/km1 100ᵉ scratch
Chrono net 1h05'59"Brut 1h13'02"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h37'28"
5'09/km429ᵉ scratch
Chrono net 3h37'28"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 kmRP
33'48"
6'46/km216ᵉ scratch