RalphKRAUSE

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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h59'34"
↘ −2h46'34" depuis 2014
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 3 fois
1h594h46201420152016201720182019
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
1h59'34"RP
2'50/km980ᵉ scratch
Chrono net 1h59'34"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h28'12"
6'21/km21 164ᵉ scratch
Chrono net 4h28'12"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h46'08"
6'47/km9 112ᵉ scratch
Chrono net 4h46'08"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h