IdaKRAUSE

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Courses par saison
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'59"
↘ −2'05" depuis 2017
5 km Müller + Egerer Lauf · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
26'5939'4520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'08"
Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
1h461h4820162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h48'05"
5'07/km2 125ᵉ scratch
Chrono net 1h48'05"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h46'08"RP
5'02/km34ᵉ scratch
Chrono net 1h46'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h