IdaKRAUSE

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Courses par saison
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'59"
↘ −2'05" depuis 2017
5 km Müller + Egerer Lauf · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
26'5939'4520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'08"
Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
1h461h4820162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
39'45"
7'57/km2 480ᵉ scratch
Chrono net 39'45"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
2019
5 km Müller + Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
28'17"
5'39/km99ᵉ scratch
Chrono net 28'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
5 km Müller + Egerer Lauf
Route21 oct.· Oldenburg· 5 km
26'59"RP
5'24/km51ᵉ scratch
Chrono net 26'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 km
29'04"
5'49/km113ᵉ scratch
Chrono net 29'04"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h