HeikoKRAUSE

né(e) en 1982
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'59"
↘ −10'02" depuis 2012
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016 · couru 4 fois
20122014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon
4h41'22"
↘ −33'14" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
2010201120122013201420152016
2026
Tower Run Basel 2026 - Einzelläufer Erwachsene · Erwachsene Männer
Route30 mai
6'04"
-64ᵉ scratch
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'34"
5'39/km1 661ᵉ scratch
Chrono net 56'34"Brut 1h30'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'39"
5'52/km1 768ᵉ scratch
Chrono net 58'39"Brut 1h03'20"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
49'59"
5'00/km429ᵉ scratch
Chrono net 49'59"Brut 50'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h41'22"
6'40/km8 296ᵉ scratch
Chrono net 4h41'22"Brut 4h55'19"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'01"
6'00/km1 973ᵉ scratch
Chrono net 1h00'01"Brut 1h03'32"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h14'36"
7'27/km65 819ᵉ scratch
Chrono net 5h14'36"Brut 5h28'21"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h