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BerndKRAUSE

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Courses par saison

3
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km
33'48"
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h05'59"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
1h051h2320112013201520172019
Semi
1h19'09"
Inline Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h33'43"
↘ −3'45" depuis 2011
Marathonlauf · date à préciser · 2012 · couru 8 fois
3h334h532011201320152017201920212023
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h23'29"
8'21/km1 493ᵉ scratch
Chrono net 1h23'29"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h13'25"
7'21/km1 423ᵉ scratch
Chrono net 1h13'25"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h05'59"RP
6'36/km1 100ᵉ scratch
Chrono net 1h05'59"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h