AlexanderKRAUSE

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Courses par saison
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20264 courses4 route

Records & progression

5 km
29'55"
Dinapi Corre 5K 2026 - 5 km · - · couru 2 fois
29'5540'06
10 km
22'55"
↘ −26'34" depuis 2004
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
22'5549'2920042006200820102012
Semi
1h48'45"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h481h532023202420252026
Marathon
3h14'21"
↘ −49'44" depuis 2016
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 13 fois
3h144h32201620182020202220242026
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h53'37"
5'23/km10 925ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h48'45"RP
5'09/km6 470ᵉ scratch
Chrono net 1h48'45"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h