NilsKRAUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'52"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
20222023
Marathon
3h15'07"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h15'07"
4'37/km6 918ᵉ scratch
Chrono net 3h15'07"Brut 3h23'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h41'08"
4'48/km4 119ᵉ scratch
Chrono net 1h41'08"Brut 1h47'25"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h36'52"
4'35/km2 516ᵉ scratch
Chrono net 1h36'52"Brut 1h41'59"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h