JonasKRAUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
6'00"
↘ −5'07" depuis 2018
Schülerlauf · 14 septembre 2019 · couru 2 fois
20182019
Marathon
1h30'04"
innogy Seerunde · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
20172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h46'25"
5'22/km4 406ᵉ scratch
Chrono net 3h46'25"Brut 4h01'34"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'20"
5'30/km11 400ᵉ scratch
Chrono net 3h52'20"Brut 3h56'50"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Marathon de Munich
Route8 oct.· munich· 42.195 km
4h10'09"
5'56/km2 347ᵉ scratch
Scratch
2347ᵉ / 4151
Top 57 %
Catégorie · SEM
857ᵉ / 1391
Top 62 %
Genre · H
1971ᵉ / 3274
Top 60 %
Chrono net 4h10'09"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Schülerlauf
Route14 sept.· Dingolfing· 21.0975 kmRP
6'00"
0'17/km42ᵉ scratch
Chrono net 6'00"Allure 0'17/kmVitesse 211,0 km/h
2018
Zehntel-Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
11'07"
0'32/km49ᵉ scratch
Chrono net 11'07"Brut 11'11"Allure 0'32/kmVitesse 113,9 km/h
2017
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h30'04"
2'08/km175ᵉ scratch
Chrono net 1h30'04"Brut 1h30'41"Allure 2'08/kmVitesse 28,1 km/h