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AlexanderKRAUS

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Courses par saison

5
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'53"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'30"
↘ −24'16" depuis 2012
Bischofshof HalbMarathon · 8 mai 2016 · couru 4 fois
1h291h5320122014201620182020202220242026
Marathon
3h10'13"
↘ −28'39" depuis 2013
All 2018 · 27 octobre 2024 · couru 9 fois
3h104h172013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h38'24"
4'40/km5 174ᵉ scratch
Chrono net 1h38'24"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h36'00"
4'33/km2 882ᵉ scratch
Chrono net 1h36'00"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2016
Bischofshof HalbMarathon
Route8 mai· Regensburg· 21,1 km
1h29'30"RP
4'15/km71ᵉ scratch
Chrono net 1h29'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2012
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21,1 km
1h53'46"
5'24/km1 996ᵉ scratch
Chrono net 1h53'46"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h