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MélanieKRAST

né(e) en 1996
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Courses par saison

1
2015
4
2016
3
2017
3
2018
4
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'37"
↘ −3'22" depuis 2016
Les Courses de Sélestat - 5 km · 2 octobre 2022 · couru 15 fois
26'3732'0220162018202020222024
10 km
58'28"
Les Foulées des Quatre Portes - 10 km · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
58'281h0020232024
Semi
2h13'42"
↘ −42'47" depuis 2025
Les Courses de Strasbourg - Semi · 10 mai 2026 · couru 2 fois
2h132h5620252026
Marathon-
jamais couru
2024
La Froussarde - 5 km
Route26 oct.· Soufflenheim· 5 km
32'02"
6'24/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 359
Top 54 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 65
Top 38 %
Genre · F
73ᵉ / 179
Top 41 %
Chrono net 32'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Course Oberschaeffolsheim Wolfisheim - 5km
Route8 sept.· Wolfisheim· 5 km
26'41"
5'20/km153ᵉ scratch
Chrono net 26'41"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2022
La Corrida de Noel d'Illkirch - 5 km
Route11 déc.· Illkirch Graffenstaden· 5 km
26'47"
5'21/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 420
Top 41 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 69
Top 20 %
Genre · F
43ᵉ / 209
Top 21 %
Chrono net 26'47"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Courses de Sélestat - 5 km
Route2 oct.· Selestat· 5 km
26'37"RP
5'19/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 249
Top 57 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 29
Top 28 %
Genre · F
24ᵉ / 93
Top 26 %
Chrono net 26'37"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
La C.O.W. - 5 km
Route11 sept.· Wolfisheim· 5 km
27'42"
5'32/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 284
Top 67 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 25
Top 56 %
Genre · F
55ᵉ / 109
Top 50 %
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Les Courses de Brumath - 5 km
Route17 nov.· Brumath· 5 km
28'39"
5'44/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 788
Top 66 %
Catégorie · SEF
74ᵉ / 140
Top 53 %
Genre · F
184ᵉ / 367
Top 50 %
Chrono net 28'39"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Les Courses de la Colline - 5 km
Route4 mai· Niederhausbergen· 5 km
29'20"
5'52/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 62
Top 71 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 10
Top 50 %
Genre · F
11ᵉ / 23
Top 48 %
Chrono net 29'20"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Ronde Des Bûcherons - 5 KM
Route30 juin· Schirrhein· 5 km
31'35"
6'19/km234ᵉ scratch
32è Courses De Morsbronn - 5 KM
Route2 juin· Morsbronn Les Bains· 5 km
28'47"
5'45/km177ᵉ scratch
Sparichel Run 2018 - 5 KM
Route8 mai· Hoerdt· 5 km
29'10"
5'50/km232ᵉ scratch
2017
La Course sur Route de Brumath - 5 km
Route19 nov.· Brumath· 5 km
28'33"
5'43/km525ᵉ scratch
Scratch
525ᵉ / 747
Top 70 %
Catégorie · ESF
10ᵉ / 17
Top 59 %
Genre · F
195ᵉ / 351
Top 56 %
Chrono net 28'33"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Les Courses de Sélestat - 5 km
Route1 oct.· Selestat· 5 km
29'27"
5'53/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 361
Top 65 %
Catégorie · ESF
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · F
75ᵉ / 166
Top 45 %
Chrono net 29'27"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Course du C.O.W - 5 km
Route10 sept.· Wolfisheim· 5 km
28'44"
5'45/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 255
Top 71 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
60ᵉ / 114
Top 53 %
Chrono net 28'44"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2016
10° Course De Brumath 10 Km - 5 KM
Route20 nov.· Brumath· 5 km
28'56"
5'47/km637ᵉ scratch
Courses De Selestat - 5 KM
Route2 oct.· Selestat· 5 km
30'41"
6'08/km311ᵉ scratch
La Ronde des Bûcherons - 5 km
Route2 juil.· Schirrhein· 5 km
29'59"
6'00/km405ᵉ scratch
Scratch
405ᵉ / 481
Top 84 %
Catégorie · ESF
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
129ᵉ / 176
Top 73 %
Chrono net 29'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2015
Les Courses de la Colline - 5 km
Route2 mai· Niederhausbergen· 5 km
29'51"
5'58/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 155
Top 85 %
Catégorie · JUF
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
48ᵉ / 64
Top 75 %
Chrono net 29'51"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h