FrédéricKRAS

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Chiffres clés
3 courses
2022 à 2026
4h12'03"
RP Marathon
1h42'06"
RP Semi
Courses par saison
1
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'06"
20 van Alphen 2026 - 21,1 km · 28 février 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon
4h12'03"
NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 km
1h42'06"RP
4'50/km399ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 km
1h42'06"
4'50/km360ᵉ scratch
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h12'03"RP
5'58/km7 575ᵉ scratch
Catégorie · M45
820ᵉ / 1146
Top 72 %
Genre · H
6409ᵉ / 9188
Top 70 %
Chrono net 4h12'03"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h