DenisKRAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'41"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 22 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
49'41"
4'58/km987ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km125ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km987ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km125ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km987ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km125ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km987ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km125ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km987ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km125ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km987ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km125ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km987ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km125ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km987ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km125ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'45"
4'59/km1 262ᵉ scratch
Chrono net 49'45"Brut 51'10"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'45"
4'59/km140ᵉ scratch
Chrono net 49'45"Brut 51'10"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km987ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km125ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km987ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'41"
4'58/km125ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Brut 50'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h