ClaraKRANAUGE

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Records & progression

5 km
21'31"
↘ −0'52" depuis 2018
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 3 fois
21'3122'3720182019202020212022
10 km
44'41"
↘ −0'45" depuis 2023
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
44'4149'262023202420252026
Semi
1h44'26"
Wiener Städtische Halbmarathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h46'20"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
44'41"
4'28/km55ᵉ scratch
Chrono net 44'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h46'20"
5'22/km2 474ᵉ scratch
Chrono net 3h46'20"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'26"
4'57/km114ᵉ scratch
Chrono net 49'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route6 avr.· Vienna· 21.0975 kmRP
1h44'26"
4'57/km316ᵉ scratch
Chrono net 1h44'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'10"
4'49/km103ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'26"
4'33/km57ᵉ scratch
Chrono net 45'26"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'37"
4'31/km26ᵉ scratch
Chrono net 22'37"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'31"
4'18/km24ᵉ scratch
Chrono net 21'31"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'23"
4'29/km35ᵉ scratch
Chrono net 22'23"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h