ThorstenKRAMP

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2
2017
1
2018
3
2019
1
2020
2
2021
3
2022
3
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'36"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'04"
↘ −5'47" depuis 2009
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 24 fois
1h431h48200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h20'45"
↘ −2h36'31" depuis 2015
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 6 fois
1h204h0520152017201920212023
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h58'08"
5'39/km19 519ᵉ scratch
Chrono net 3h58'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h05'23"
5'49/km16 779ᵉ scratch
Chrono net 4h05'23"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h45'06"
5'20/km1 984ᵉ scratch
Chrono net 3h45'06"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h20'45"RP
1'55/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h20'45"Allure 1'55/kmVitesse 31,4 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
1h39'20"
2'21/km242ᵉ scratch
Chrono net 1h39'20"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
3h57'16"
5'37/km879ᵉ scratch
Chrono net 3h57'16"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h