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ThorstenKRAMP

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2
2017
1
2018
3
2019
1
2020
2
2021
3
2022
3
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'36"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'04"
↘ −5'47" depuis 2009
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 24 fois
1h431h48200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h20'45"
↘ −2h36'31" depuis 2015
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 6 fois
1h204h0520152017201920212023
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
56'36"RP
5'40/km890ᵉ scratch
Chrono net 56'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h