ThorstenKRAMP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'36"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'04"
↘ −5'47" depuis 2009
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 24 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h20'45"
↘ −2h36'31" depuis 2015
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 6 fois
20152017201920212023
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h48'17"
5'08/km2 531ᵉ scratch
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h58'08"
5'39/km19 519ᵉ scratch
Chrono net 3h58'08"Brut 4h10'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h43'04"
4'53/km1 150ᵉ scratch
Chrono net 1h43'04"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h05'23"
5'49/km16 779ᵉ scratch
Chrono net 4h05'23"Brut 4h09'03"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h43'33"
4'54/km952ᵉ scratch
Chrono net 1h43'33"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h45'06"
5'20/km1 984ᵉ scratch
Chrono net 3h45'06"Brut 3h49'05"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h46'47"
5'04/km1 189ᵉ scratch
Chrono net 1h46'47"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2021
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h20'45"
1'55/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h20'45"Brut 1h21'07"Allure 1'55/kmVitesse 31,4 km/h
2020
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h39'20"
2'21/km242ᵉ scratch
Chrono net 1h39'20"Brut 1h40'06"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
56'36"
5'40/km890ᵉ scratch
Chrono net 56'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h46'36"
5'03/km1 656ᵉ scratch
Chrono net 1h46'36"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
3h57'16"
5'37/km879ᵉ scratch
Chrono net 3h57'16"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h47'19"
5'05/km314ᵉ scratch
Chrono net 1h47'19"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2011
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2010
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2009
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h