Hans-joachimKRAMM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'23"
↘ −6'15" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
58'231h0720112012201320142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
1h07'24"
6'44/km932ᵉ scratch
Chrono net 1h07'24"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'19"
6'08/km2 239ᵉ scratch
Chrono net 1h01'19"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
58'23"
5'50/km1 852ᵉ scratch
Chrono net 58'23"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'38"
6'28/km1 919ᵉ scratch
Chrono net 1h04'38"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h