FrankKRÄMER
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12005
2006
2007
2008
12009
12010
22011
12012
22013
22014
32015
52016
92017
112018
12019
2020
12021
12022
2023
2024
12025
12026
20261 course1 route
2026
LST Super Sunday 2026 by GEIGER - BSG-Allgäu 10.000 · Männer
Route26 avr.
47'29"
2025
Aargau Halbmarathon 2025 - Halfmarathon
Route9 mars· Aarau· 21 km
2h06'03"
2022
Inline-Skating FitnessRoute25 sept.· Berlin· 42.195 km2h04'42"
Inline-Skating Fitness
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
2h04'42"
Chrono net 2h04'42"Allure 2'57/kmVitesse 20,3 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km3h39'55"
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
3h39'55"
Catégorie · M45
435ᵉ / 1276
Top 34 %
Genre · H
2915ᵉ / 8511
Top 34 %
Chrono net 3h39'55"Brut 3h40'46"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2019
ŠKODA Velotour Express 87 kmRoute1 mai· Eschborn Frankfurt· 87 km3h20'30"
ŠKODA Velotour Express 87 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 87 km
3h20'30"
Chrono net 3h20'30"Allure 2'18/kmVitesse 26,0 km/h
2018
HalbmarathonRoute21 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP1h39'57"
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h39'57"
Chrono net 1h39'57"Brut 1h40'50"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Inline-Skating FitnessRoute16 sept.· Berlin· 42.195 km1h50'31"
Inline-Skating Fitness
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
1h50'31"
Chrono net 1h50'31"Allure 2'37/kmVitesse 22,9 km/h
1. OstseeMan 113 GlücksburgRoute5 août· Gluecksburg42'05"
1. OstseeMan 113 Glücksburg
Route5 août· Gluecksburg
42'05"
Chrono net 42'05"
Škoda Velotour 90 kmRoute1 mai· Eschborn Frankfurt· 90 km12h52'15"
Škoda Velotour 90 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 90 km
12h52'15"
Chrono net 12h52'15"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Škoda Velotour 50 kmRoute1 mai· Eschborn Frankfurt· 50 km10h52'12"
Škoda Velotour 50 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 50 km
10h52'12"
Chrono net 10h52'12"Allure 13'03/kmVitesse 4,6 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h09'04"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h09'04"
Chrono net 1h09'04"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h10'05"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h10'05"
Chrono net 1h10'05"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop57'16"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
57'16"
Chrono net 57'16"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h10'15"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h10'15"
Chrono net 1h10'15"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop59'21"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
59'21"
Chrono net 59'21"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop58'39"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
58'39"
Chrono net 58'39"
2017
10 km Volksbank CitylaufRoute22 oct.· Oldenburg· 10 km54'04"
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
54'04"
Chrono net 54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
HalbmarathonRoute22 oct.· Dresden· 21.0975 km1h44'11"
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h44'11"
Chrono net 1h44'11"Brut 1h45'59"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Inline-Skating FitnessRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km1h49'21"
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h49'21"
Chrono net 1h49'21"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h01'37"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h01'37"
Chrono net 1h01'37"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h01'06"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h01'06"
Chrono net 1h01'06"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop49'44"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
49'44"
Chrono net 49'44"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h07'25"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h07'25"
Chrono net 1h07'25"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop55'37"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
55'37"
Chrono net 55'37"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop52'27"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
52'27"
Chrono net 52'27"
2016
Öffentlicher HalbmarathonRoute23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km1h56'11"
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h56'11"
Chrono net 1h56'11"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Škoda Velotour 104 kmRoute1 mai· Eschborn Frankfurt· 104 km4h12'06"
Škoda Velotour 104 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 104 km
4h12'06"
Chrono net 4h12'06"Allure 2'25/kmVitesse 24,8 km/h
Inline-Skating FitnessRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP1h42'10"
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
1h42'10"
Chrono net 1h42'10"Allure 2'25/kmVitesse 24,8 km/h
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km2h47'44"
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
2h47'44"
Chrono net 2h47'44"Allure 1'31/kmVitesse 39,3 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop58'54"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
58'54"
Chrono net 58'54"
2015
Öffentlicher HalbmarathonRoute18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km2h01'48"
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h01'48"
Chrono net 2h01'48"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
HalbmarathonRoute18 oct.· Dresden· 21.0975 km1h42'58"
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h42'58"
Chrono net 1h42'58"Brut 1h44'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km2h48'44"
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
2h48'44"
Chrono net 2h48'44"Allure 1'32/kmVitesse 39,1 km/h
2014
Marathon de DresdenRoute19 oct.· Dresden· 42.195 km4h03'18"
Marathon de Dresden
Route19 oct.· Dresden· 42.195 km
4h03'18"
Chrono net 4h03'18"Brut 4h04'52"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10 km LaufRoute19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP52'19"
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'19"
Chrono net 52'19"Brut 54'53"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Marathon de DresdenRoute20 oct.· Dresden· 42.195 km4h18'56"
Marathon de Dresden
Route20 oct.· Dresden· 42.195 km
4h18'56"
Chrono net 4h18'56"Brut 4h21'04"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
HalbmarathonRoute20 oct.· Dresden· 21.0975 km1h47'57"
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h47'57"
Chrono net 1h47'57"Brut 1h50'32"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h09'11"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h09'11"
Chrono net 4h09'11"Brut 4h17'44"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2011
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h15'52"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h15'52"
Chrono net 4h15'52"Brut 4h26'00"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km6h01'55"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h01'55"
Chrono net 6h01'55"Brut 6h28'01"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
2010
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h48'22"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h48'22"
Chrono net 3h48'22"Brut 3h58'49"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2009
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h41'08"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h41'08"
Chrono net 4h41'08"Brut 4h47'56"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2005
Ironman Austria 2005Triathlon3 juil.· XL (Ironman)11h04'47"
Ironman Austria 2005
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
11h04'47"
Natation
57'24"
Vélo
5h26'45"
CAP
4h34'16"
Transitions
T1
2'50"
T2
3'32"
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Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
Marathon de Berlin
Route28 septembre 2008· Berlin· 42.195 kmV1M
3h53'40"