UlrichKRAMER

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Courses par saison
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2016
2
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
31'18"
↘ −1'01" depuis 2015
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 4 fois
31'1833'172015201620172018
10 km
55'18"
↘ −2'03" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 6 fois
55'181h0120112013201520172019
Semi
1h54'32"
Halbmarathon · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'32"RP
5'26/km872ᵉ scratch
Chrono net 1h54'32"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h