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SusanneKRÄMER

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
6
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
43'33"
↘ −2'52" depuis 2017
Mbörso-Computer-Nordic-Walking-Lauf 5km · 31 mars 2018 · couru 5 fois
43'3347'432017201820192020202120222023
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'35"
↘ −9'28" depuis 2012
Halbmarathon · 6 mai 2018 · couru 3 fois
1h302h3320122013201420152016201720182019
Marathon
4h02'54"
↘ −1h08'12" depuis 2023
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
4h025h5220232024
2023
5km Walk / Nordic Walk
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
47'04"
9'25/km
Chrono net 47'04"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
2022
5km Walk / Nordic Walk
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 km
45'38"
9'08/km
Chrono net 45'38"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
2019
MBörso Computer Walking/NordicWalking 5km
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
47'43"
9'33/km113ᵉ scratch
Chrono net 47'43"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
2018
Mbörso-Computer-Nordic-Walking-Lauf 5km
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
43'33"RP
8'43/km62ᵉ scratch
Chrono net 43'33"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
2017
Mbörso-Computer-Nordic-Walking-Lauf 5km
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
46'25"
9'17/km84ᵉ scratch
Chrono net 46'25"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h