PaulKRÄMER

né en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2
2011
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
3
2018
2
2019
2020
2
2021
1
2022
2023
3
2024
8
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'39"
↘ −5'29" depuis 2014
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam · 23 octobre 2021 · couru 4 fois
44'391h15201420162018202020222024
Semi
1h44'30"
Semi Marathon De La Terre A La Mer - 1/2 Marathon · 24 juillet 2010 · couru 7 fois
1h442h38201020122014201620182020202220242026
Marathon
21'07"
↘ −1'22" depuis 2011
mini-MARATHON Grundschulen · 29 septembre 2019 · couru 8 fois
21'075h0420112013201520172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h43'28"
5'18/km4 083ᵉ scratch
Chrono net 3h43'28"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h10'51"
4'31/km1 000ᵉ scratch
Chrono net 3h10'51"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2024
2024 Detroit Free Press Marathon - Marathon
Route19 oct.· Detroit· 42.195 km
4h19'13"
6'09/km1 631ᵉ scratch
2019
mini-MARATHON Grundschulen
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
21'07"RP
0'30/km
Chrono net 21'07"Allure 0'30/kmVitesse 119,9 km/h
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
5h04'56"
7'14/km1 671ᵉ scratch
Chrono net 5h04'56"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2018
mini-MARATHON Grundschulen
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
24'19"
0'35/km
Chrono net 24'19"Allure 0'35/kmVitesse 104,1 km/h
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h49'53"
6'52/km11 401ᵉ scratch
Catégorie · M45
1528ᵉ / 1780
Top 86 %
Genre · H
9037ᵉ / 10676
Top 85 %
Chrono net 4h49'53"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2011
Das Zehntel (Kinderlauf)
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
22'29"
0'32/km892ᵉ scratch
Chrono net 22'29"Allure 0'32/kmVitesse 112,6 km/h

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2026 Life Time Chicago Spring Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route17 mai 2026· Chicago· 21.1 kmM20-294670ᵉ
2h29'54"
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