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MartinKRÄMER

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
6
2012
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
4
2022
1
2023
5
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'46"
↘ −9'44" depuis
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 8 fois
51'461h02
Semi
53'39"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 9 fois
53'392h262012201420162018202020222024
Marathon
2h47'05"
↘ −18'25" depuis 2009
HAJ Marathon · 8 avril 2018 · couru 16 fois
2h474h3320092011201320152017201920212023
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
59'16"
5'56/km1 248ᵉ scratch
Chrono net 59'16"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'52"
5'11/km1 557ᵉ scratch
Chrono net 51'52"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'16"
6'02/km1 995ᵉ scratch
Chrono net 1h00'16"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
57'32"
5'45/km1 155ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'26"
6'15/km2 101ᵉ scratch
Chrono net 1h02'26"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'26"
6'15/km553ᵉ scratch
Chrono net 1h02'26"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'46"RP
5'11/km765ᵉ scratch
Chrono net 51'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Sans date
Amgen Singelloop Breda 2024 - 10km
Route-· Breda· 10 km
1h01'30"
6'09/km4 334ᵉ scratch