HildegardKRAMER

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Records & progression

5 km
32'20"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 6 fois
2015201620172018
10 km
55'16"
↘ −2'05" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 9 fois
2011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'29"
6'30/km567ᵉ scratch
Chrono net 32'29"Brut 32'57"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'29"
6'30/km154ᵉ scratch
Chrono net 32'29"Brut 32'57"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'07"
6'49/km781ᵉ scratch
Chrono net 34'07"Brut 37'01"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'07"
6'49/km231ᵉ scratch
Chrono net 34'07"Brut 37'01"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'20"
6'28/km536ᵉ scratch
Chrono net 32'20"Brut 33'16"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'20"
6'28/km110ᵉ scratch
Chrono net 32'20"Brut 33'16"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 km
1h02'18"
6'14/km988ᵉ scratch
Chrono net 1h02'18"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'44"
5'46/km466ᵉ scratch
Chrono net 57'44"Brut 59'06"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'44"
5'46/km75ᵉ scratch
Chrono net 57'44"Brut 59'06"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
55'16"
5'32/km269ᵉ scratch
Chrono net 55'16"Brut 55'59"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'16"
5'32/km41ᵉ scratch
Chrono net 55'16"Brut 55'59"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'51"
5'35/km267ᵉ scratch
Chrono net 55'51"Brut 58'05"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'51"
5'35/km37ᵉ scratch
Chrono net 55'51"Brut 58'05"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'21"
5'44/km224ᵉ scratch
Chrono net 57'21"Brut 59'34"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'21"
5'44/km33ᵉ scratch
Chrono net 57'21"Brut 59'34"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h