FrankKRÄMER

né en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
2
2013
2
2014
3
2015
5
2016
9
2017
11
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'19"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
52'1954'042014201520162017
Semi
1h39'57"
↘ −8'00" depuis 2013
Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 7 fois
1h392h062013201520172019202120232025
Marathon
1h42'10"
↘ −2h58'58" depuis 2009
Inline-Skating Fitness · date à préciser · 2016 · couru 12 fois
1h426h012009201120132015201720192021
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
54'04"
5'24/km476ᵉ scratch
Chrono net 54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'19"RP
5'14/km1 364ᵉ scratch
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

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LST Super Sunday 2026 by GEIGER - BSG-Allgäu 10.000 · Männer
Route26 avril 2026né en 1972196ᵉ
47'29"
Marathon de Berlin
Route28 septembre 2008· Berlin· 42,2 kmV1M12019ᵉ
3h53'40"
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