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JosefKRAM

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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'25"
Generali 5k · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'15"
Borealis Halbmarathon · 23 octobre 2022 · couru 3 fois
1h451h5520162018202020222024
Marathon
1h08'33"
LINZ AG Viertelmarathon · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
LAT Nitrogen Halbmarathon
Route7 avr.· Linzmarathon· 21,1 km
1h55'45"
5'29/km1 254ᵉ scratch
Chrono net 1h55'45"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Borealis Halbmarathon
Route23 oct.· Linzmarathon· 21,1 km
1h45'15"RP
4'59/km712ᵉ scratch
Chrono net 1h45'15"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h45'44"
5'01/km1 125ᵉ scratch
Chrono net 1h45'44"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h