FrankKRALLMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'46"
10km - Lauf · 22 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h17'29"
Halbmarathon · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h55'24"
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 8 fois
201120122013201420152016
2022
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP
1h08'46"
6'53/km256ᵉ scratch
Chrono net 1h08'46"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h17'29"
6'31/km1 109ᵉ scratch
Chrono net 2h17'29"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h01'39"
5'44/km5 675ᵉ scratch
Chrono net 4h01'39"Brut 4h13'56"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h06'56"
5'51/km326ᵉ scratch
Chrono net 4h06'56"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeistersch
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h06'56"
5'51/km183ᵉ scratch
Chrono net 4h06'56"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h55'34"
5'35/km461ᵉ scratch
Chrono net 3h55'34"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h10'38"
5'56/km434ᵉ scratch
Chrono net 4h10'38"Brut 4h11'35"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon (Westdeutsche Betriebssportmeisterschaften)
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h10'38"
5'56/km12ᵉ scratch
Chrono net 4h10'38"Brut 4h11'35"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 kmRP
3h55'24"
5'35/km432ᵉ scratch
Chrono net 3h55'24"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon (Westdeutsche Betriebssportmeisterschaften)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h55'24"
5'35/km14ᵉ scratch
Chrono net 3h55'24"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h