FrankKRALLMANN

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Courses par saison
2
2011
2
2012
1
2013
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'46"
10km - Lauf · 22 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h17'29"
Halbmarathon · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h55'24"
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 8 fois
3h554h10201120122013201420152016
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h01'39"
5'44/km5 675ᵉ scratch
Chrono net 4h01'39"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km
4h06'56"
5'51/km326ᵉ scratch
Chrono net 4h06'56"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeistersch
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km
4h06'56"
5'51/km183ᵉ scratch
Chrono net 4h06'56"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
3h55'34"
5'35/km461ᵉ scratch
Chrono net 3h55'34"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42,2 km
4h10'38"
5'56/km434ᵉ scratch
Chrono net 4h10'38"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon (Westdeutsche Betriebssportmeisterschaften)
Route20 mai· Duisburg· 42,2 km
4h10'38"
5'56/km12ᵉ scratch
Chrono net 4h10'38"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
3h55'24"RP
5'35/km432ᵉ scratch
Chrono net 3h55'24"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon (Westdeutsche Betriebssportmeisterschaften)
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
3h55'24"
5'35/km14ᵉ scratch
Chrono net 3h55'24"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h