SophieKRAL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'05"
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois
20232024
Semi
1h34'27"
Halbmarathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h34'27"
4'29/km67ᵉ scratch
Chrono net 1h34'27"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
42'05"
4'13/km13ᵉ scratch
Chrono net 42'05"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2023
2. Bundesliga Nord - Frauen
Route2 sept.· Hannover Tria
8'43"
-24ᵉ scratch
Chrono net 8'43"
2. Bundesliga Nord - Frauen Prolog
Route2 sept.· Hannover Tria
4'48"
-28ᵉ scratch
Chrono net 4'48"
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
42'18"
4'14/km10ᵉ scratch
Chrono net 42'18"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2022
Volkstriathlon
Route3 sept.· Hannover Tria
9'47"
-6ᵉ scratch
Chrono net 9'47"
2021
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
9'18"
-19ᵉ scratch
Chrono net 9'18"
Volkstriathlon - Regionsmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
8'18"
-9ᵉ scratch
Chrono net 8'18"