RolandKRAL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h56'00"
↘ −26'59" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 9 fois
2009201020112012201320142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h14'05"
6'01/km7 936ᵉ scratch
Chrono net 4h14'05"Brut 4h24'27"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h56'00"
5'36/km5 480ᵉ scratch
Chrono net 3h56'00"Brut 4h05'20"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h59'20"
5'40/km4 671ᵉ scratch
Chrono net 3h59'20"Brut 4h05'21"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h59'20"
5'40/km2 959ᵉ scratch
Chrono net 3h59'20"Brut 4h05'21"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h09'23"
5'55/km4 629ᵉ scratch
Chrono net 4h09'23"Brut 4h18'20"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h09'23"
5'55/km2 957ᵉ scratch
Chrono net 4h09'23"Brut 4h18'20"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h12'28"
5'59/km7 253ᵉ scratch
Chrono net 4h12'28"Brut 4h20'12"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h12'28"
5'59/km4 727ᵉ scratch
Chrono net 4h12'28"Brut 4h20'12"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h22'59"
6'14/km7 772ᵉ scratch
Chrono net 4h22'59"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h