MarkusKRAH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'03"
10km - Lauf · 17 mai 2015 · couru 2 fois
20152016
Semi-
jamais couru
Marathon
1h11'02"
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Glückauf-Zukunft-Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
1h11'02"
1'41/km388ᵉ scratch
Chrono net 1h11'02"Allure 1'41/kmVitesse 35,6 km/h
2016
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h02'25"
6'15/km289ᵉ scratch
Chrono net 1h02'25"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2015
10km - Lauf
Route17 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP
1h01'03"
6'06/km271ᵉ scratch
Chrono net 1h01'03"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h