SilviaKRAFT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'52"
↘ −2'01" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
2011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
50'52"
5'05/km154ᵉ scratch
Chrono net 50'52"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'06"
5'13/km160ᵉ scratch
Chrono net 52'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
53'42"
-100ᵉ scratch
Chrono net 53'42"
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'53"
5'17/km117ᵉ scratch
Chrono net 52'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
50'39"
-68ᵉ scratch
Chrono net 50'39"