ThiloKRAFT

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Courses par saison
1
2011
2
2012
2
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
2
2022
1
2023
16
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'13"
↘ −2'31" depuis 2011
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 5 fois
42'1347'0420112013201520172019
Semi
44'19"
↘ −0'56" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 10 fois
44'191h5320122014201620182020202220242026
Marathon
3h14'59"
↘ −1h43'51" depuis 2016
Hessische Meisterschaften · 27 octobre 2024 · couru 20 fois
3h144h5820162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h49'14"
5'11/km9 367ᵉ scratch
Chrono net 1h49'14"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h53'58"
5'24/km10 412ᵉ scratch
Chrono net 1h53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h33'34"
4'26/km1 898ᵉ scratch
Chrono net 1h33'34"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h33'16"
4'25/km663ᵉ scratch
Chrono net 1h33'16"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h34'37"
4'29/km455ᵉ scratch
Chrono net 1h34'37"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21,1 km
1h37'11"
4'36/km330ᵉ scratch
Chrono net 1h37'11"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
44'23"
2'06/km480ᵉ scratch
Chrono net 44'23"Allure 2'06/kmVitesse 28,5 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
45'27"
2'09/km633ᵉ scratch
Chrono net 45'27"Allure 2'09/kmVitesse 27,9 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
44'19"RP
2'06/km545ᵉ scratch
Chrono net 44'19"Allure 2'06/kmVitesse 28,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
45'15"
2'09/km771ᵉ scratch
Chrono net 45'15"Allure 2'09/kmVitesse 28,0 km/h