MatthiasKRACKAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'57"
↘ −6'26" depuis 2011
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
201120122013
Semi
50'12"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
201720182019
Marathon
3h56'24"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h59'04"
5'39/km2 257ᵉ scratch
Chrono net 1h59'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h56'24"
5'36/km4 938ᵉ scratch
Chrono net 3h56'24"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
50'12"
2'23/km1 765ᵉ scratch
Chrono net 50'12"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
48'57"
4'54/km629ᵉ scratch
Chrono net 48'57"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'23"
5'32/km872ᵉ scratch
Chrono net 55'23"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h