MarcoKRAAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'34"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
Marathon
47'08"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h43'34"
4'55/km547ᵉ scratch
Chrono net 1h43'34"Brut 1h44'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h43'34"
4'55/km37ᵉ scratch
Chrono net 1h43'34"Brut 1h44'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
47'08"
1'07/km281ᵉ scratch
Chrono net 47'08"Allure 1'07/kmVitesse 53,7 km/h