JanKRÜSKEMPER

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Chiffres clés
12 courses
2011 à 2024
3h18'17"
RP Marathon
1h27'35"
RP Semi
38'44"
RP 10 km
Courses par saison
2
2011
1
2012
1
2013
3
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'44"
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014 · couru 3 fois
38'4442'35201420152016201720182019
Semi
1h27'35"
↘ −6'02" depuis 2011
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 8 fois
1h271h3820112012201320142015201620172018
Marathon
3h18'17"
All 2017 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h18'17"RP
4'42/km2 021ᵉ scratch
Chrono net 3h18'17"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
42'35"
4'16/km43ᵉ scratch
Chrono net 42'35"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
42'35"
4'16/km17ᵉ scratch
Chrono net 42'35"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h36'00"
4'33/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h36'00"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h38'39"
4'41/km138ᵉ scratch
Chrono net 1h38'39"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 km
38'44"RP
3'52/km42ᵉ scratch
Chrono net 38'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h27'35"RP
4'09/km58ᵉ scratch
Chrono net 1h27'35"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h27'35"
4'09/km58ᵉ scratch
Chrono net 1h27'35"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h28'18"
4'11/km59ᵉ scratch
Chrono net 1h28'18"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h33'32"
4'26/km132ᵉ scratch
Chrono net 1h33'32"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h33'37"
4'26/km177ᵉ scratch
Chrono net 1h33'37"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Halbmarathon (ThyssenKrupp Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h33'37"
4'26/km23ᵉ scratch
Chrono net 1h33'37"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h