TristanKRÜGER

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Chiffres clés
8 courses
2015 à 2022
4h38'58"
RP Marathon
1h54'30"
RP Semi
49'54"
RP 10 km
Courses par saison
1
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
2
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'54"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'30"
↘ −15'54" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
1h542h1020162017
Marathon
4h38'58"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Olympische Distanz
Route3 sept.· Hannover Tria
30'20"
-258ᵉ scratch
Chrono net 30'20"
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
49'54"RP
4'59/km312ᵉ scratch
Chrono net 49'54"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
11'57"
-187ᵉ scratch
Chrono net 11'57"
Olympische Distanz - Regionsmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
11'57"
-59ᵉ scratch
Chrono net 11'57"
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h04'04"
5'53/km877ᵉ scratch
Chrono net 2h04'04"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h54'30"RP
5'26/km2 526ᵉ scratch
Chrono net 1h54'30"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h10'24"
6'11/km3 916ᵉ scratch
Chrono net 2h10'24"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h38'58"RP
6'37/km9 921ᵉ scratch
Chrono net 4h38'58"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h