RolfKRÜGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'03"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h45'23"
↘ −1h15'47" depuis 2009
Marathon de Muenchen · 9 octobre 2016 · couru 4 fois
20092010201120122013201420152016
2016
Marathon de Muenchen
Route9 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h45'23"
5'20/km1 526ᵉ scratch
Chrono net 3h45'23"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21.0975 kmRP
2h02'03"
5'47/km834ᵉ scratch
Chrono net 2h02'03"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h01'49"
5'44/km4 068ᵉ scratch
Chrono net 4h01'49"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h01'49"
5'44/km2 580ᵉ scratch
Chrono net 4h01'49"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h01'10"
7'08/km25 013ᵉ scratch
Chrono net 5h01'10"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h