MikaKRÜGER

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Records & progression

5 km
28'09"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
28'0932'272026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
27'52"
↘ −2'48" depuis 2022
Minimarathon Grundschule · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
27'5230'4020222023
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'09"
5'38/km689ᵉ scratch
Chrono net 28'09"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
R5K-Challenge 2026 - U23
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'27"
6'29/km32ᵉ scratch
Chrono net 32'27"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Minimarathon Grundschule
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
27'52"
0'40/km
Chrono net 27'52"Allure 0'40/kmVitesse 90,9 km/h
2022
Minimarathon Sonderwertung
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
30'40"
0'44/km
Chrono net 30'40"Allure 0'44/kmVitesse 82,6 km/h