TankredKRÜGER

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Records & progression

5 km
20'08"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 31 juillet 2021 · couru 2 fois
20'0820'3420212022
10 km
20'06"
↘ −19'55" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
20'0649'4020112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h14'23"
↘ −5'01" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
3h143h33200820102012201420162018
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
49'40"
4'58/km2 285ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
20'34"
4'07/km54ᵉ scratch
Chrono net 20'34"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2021
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
20'08"
4'02/km30ᵉ scratch
Chrono net 20'08"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h33'12"
5'03/km1 627ᵉ scratch
Chrono net 3h33'12"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h26'42"
4'54/km4 490ᵉ scratch
Chrono net 3h26'42"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h26'39"
4'54/km1 185ᵉ scratch
Chrono net 3h26'39"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h14'23"
4'36/km3 294ᵉ scratch
Chrono net 3h14'23"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
20'06"
2'01/km295ᵉ scratch
Chrono net 20'06"Allure 2'01/kmVitesse 29,9 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'01"
4'00/km235ᵉ scratch
Chrono net 40'01"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h19'24"
4'44/km3 638ᵉ scratch
Scratch
3638ᵉ / 35732
Top 10 %
Catégorie · SEM
2534ᵉ / 16750
Top 15 %
Genre · H
3475ᵉ / 28327
Top 12 %
Chrono net 3h19'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h