TanjaKRÜGER

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Records & progression

5 km
28'06"
5 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h14'54"
10 km BasicRun (ab 14 Jahre) · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h07'14"
↘ −31'30" depuis 2015
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 8 fois
2h072h48201520172019202120232025
Marathon
1h14'03"
Continental ViertelMarathon · 28 mai 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h23'39"
6'49/km12 265ᵉ scratch
Chrono net 2h23'39"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h20'15"
6'39/km10 932ᵉ scratch
Chrono net 2h20'15"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
10 km BasicRun (ab 14 Jahre)
Routedate à préciser· Erfurt· 10 kmRP
1h14'54"
7'29/km297ᵉ scratch
Chrono net 1h14'54"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h17'16"
6'30/km7 054ᵉ scratch
Chrono net 2h17'16"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h07'14"
6'02/km4 272ᵉ scratch
Chrono net 2h07'14"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Bischofshof HalbMarathon
Route13 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h17'20"
6'31/km517ᵉ scratch
Chrono net 2h17'20"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h48'53"
8'00/km2 748ᵉ scratch
Chrono net 2h48'53"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2017
Continental ViertelMarathon
Route28 mai· Regensburg· 42.195 kmRP
1h14'03"
1'45/km304ᵉ scratch
Chrono net 1h14'03"Allure 1'45/kmVitesse 34,2 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h41'51"
7'40/km2 438ᵉ scratch
Chrono net 2h41'51"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h38'44"
7'31/km1 889ᵉ scratch
Chrono net 2h38'44"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'06"
5'37/km163ᵉ scratch
Chrono net 28'06"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h