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NilsKRÜGER

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Courses par saison

1
2009
2010
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
26'08"
↘ −26'51" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
26'081h07201120132015201720192021
Semi-
jamais couru
Marathon
4h51'11"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h51'11"RP
6'54/km9 818ᵉ scratch
Chrono net 4h51'11"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h